HOORN - Bij fitness en sportcentrum Beverly Gym kun je natuurlijk in eerste instantie voor fitness en krachttraining terecht maar ook voor diverse groepslessen. Vanaf 2 april kun je ook yoga lessen volgen.
Deze worden gegeven door Gwen & Ilona en deze lessen zijn op zondag en woensdagochtend om 10.30 uur.
Wat doet Yoga met je?
Yoga is voor iedereen, zowel jong & oud. Niet iedereen zal yoga op dezelfde niveau beoefenen of ervaren maar je werkt aan een sterke geest in een gezond en fit lichaam.
Door Yoga te beoefenen werk je aan kracht, flexibiliteit, balans en coördinatie en je ervaart snel resultaat. Naast fysieke fitheid krijgt ook je mentale welzijn een boost. De ontspannende oefeningen bieden ook steun bij dagelijkse bezigheden en zijn altijd toepasbaar, ook buiten jouw les om. Een ware belevenis dankzij de meeslepende muziek van Clubjoy Yoga en onze deskundige coaches Gwen & Ilona.
Proefles?
Wil je onder begeleiding van Ilona of Gwen een gratis proefles volgen? Meld je dan aan via 0229-211154. En dan ervaart u binnenkort ook een ultiem gevoel van rust en innerlijke kracht!
Lidmaatschap; € 26,- voor overdag. € 36,- voor s ’avonds. Voor meer informatie neem contact op met Beverly Gym, Dr. C.J.K. van Aalstweg 16A, Hoorn. www.beverlygym.com