HOORN - De Praktijk Hoorn is al vele jaren een begrip op het gebied van mindfulnesstrainingen. In september start Kim Nieuweboer met een Mindfulness voor jongeren training.
Ofwel hoe kom je het schooljaar goed door. Ze werkt daarbij volgens de methode van David Dewulf. Mindfulness voor jongeren kan interessant zijn wanneer een jongere: veel stress ervaart, hyperventilatie en/of paniekaanvallen heeft, faalangst en of examenvrees heeft, weinig zelfvertrouwen heeft, slecht slaapt, zich moeilijk kan focussen/concentratieproblemen heeft of last heeft van somberheid of zelfs depressie.
Met het schooljaar weer in aantocht kan de mindfulnesstraining helpen om je energie beter te verdelen zodat je het schooljaar goed doorkomt. Je leert beter plannen en overzicht houden. Zowel de jongeren als hun ouders zijn zeer tevreden over het effect van de training. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat dit effect ook op lange termijn behouden blijft.
De mindfulnesstraining is een praktische training, absoluut niet zweverig. De training is geschikt voor jongeren tussen de 14 en 20 jaar en word gegeven door Kim Nieuweboer. De training wordt geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit het aanvullende pakket van de zorgverzekering.
8-weekse training mindfulness voor jongeren door Kim Nieuweboer. Dinsdag namiddag van 17.00-19.00u. Start 19 september 2017. Meer info: www.depraktijkhoorn.nl T: 0229-212727 E:info@depraktijkhoorn.nl