HOORN - Vanaf woensdag 4 oktober van 9.00 – 10.00 uur start een nieuwe les Conditietraining voor mannen 50+; de les is in wijkcentrum De Zaagtand.
De lessen zijn gericht op het verbeteren van de algehele conditie, waarbij onderdelen als kracht, lenigheid, coördinatie, beweeglijkheid en anticiperen aan de orde komen. Men maakt gebruik van ‘klein materiaal’ waarbij je kunt denken aan: gewichten, medizinballen, banken, matjes, speedladder, etc.
De lessen worden gegeven door een gediplomeerde sportleraar van Coach Xtra. De kosten bedragen € 10,- per maand en de lessen kunnen ook betaald worden met de Cultuur Strippenkaart. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met www.coachxtra.nl, K. Wieffering, 06 21 82 68 41, info@coachxtra.nl. Wijkcentrum De Zaagtand vindt u op de Sint Eloystraat 106 in Hoorn, 0229 855700.