HOORN - DamesFit Hoorn doet mee met het initiatief van de Gemeente Hoorn om de fitste stad van Nederland te worden en start een 10 weken durende challenge voor leden en niet leden om af…
DamesFit Hoorn fitste club van Nederland! “Dat gaan we realiseren met sporten onder begeleiding met een duidelijk intake waarin we vertellen waar DamesFit voor staat, aldus Trix Blank, eigenaresse en trainster bij DamesFit. We doen 3 metingen, een begin- halverwege- en eindmeting. We zetten in op minimaal 5 kg per persoon en zullen na 10 weken de totale gewichtsafname in kilo’s vermelden op onze website en facebook. Uiteraard zonder vermelding van persoonlijke gegevens!
Afvallen staat bij veel dames bovenaan de verlanglijst, maar dit lukt zo moeilijk. Natuurlijk moet het gezocht worden in ons eetpatroon, maar bewegen is er onlosmakelijk mee verbonden. We moeten namelijk onze spiermassa op peil houden, of liever vergroten, zodat het afvallen lukt en de verbranding lekker hoog blijft. Daarbij is krachttraining echt nodig en in combinatie met onze (step) oefeningen op muziek zal je conditie verbeteren en je je lekkerder in je vel gaan voelen. Ter extra ondersteuning verkopen we de SlimDiet producten, zoals lekkere repen, drankjes en omeletten.
Deze hebben een hoog eiwit gehalte, waardoor de spiermassa behouden blijft en het afvallen makkelijker gaat. Bovendien zijn erg voedzaam en bevatten weinig tot geen suikers. We starten de challenge begin mei, dus half juli kunnen we de resultaten verwachten, dat is mooi voor de zomervakantie!” Voor meer informatie; DamesFIt Hoorn, De Oude Veiling 20A, Zwaag. www.damesfit.nl info@damesfit.nl T. 06-81241677