ZWAAG - Dansen is gezond en erg leuk om te doen. Maar hoe gezond is dansen eigenlijk? Hier even alle voordelen van het Salsa dansen op een rijtje.
Wat doet Salsa met ons lichaam
Body; Alle spiergroepen worden getraind, helpt bij ontstaan van soepele gewrichten en een gezond botstelsel, bevorderd je uithoudingsvermogen, je traint je coördinatie, is uitstekend voor je evenwicht, goed voor het verbranden van calorieën, en de bloeddruk daalt wat de bloedcirculatie verbetert. Mind; Tijdens het dansen wordt endorfine aangemaakt ook wel genoemd het gelukhormoon, salsa maakt je hoofd leeg, bevorderd je reactie vermogen, reduceert stress, je geheugen wordt getraind én kan effectief zijn bij depressies/angstklachten. Je kunt je zelfverzekerder gaan voelen en je vergroot je sociale contacten. Juist in deze tijd is het belangrijk om iets te kunnen doen waar je blij van wordt. Ben jij ook toe aan iets leuks en een nieuwe uitdaging? Kom dan dansen! Wij zullen gaan starten met een snelcursus bij deze cursus leer het Salsa dansen in een kortere periode van 6 weken. Ideaal om de dans goed onder de knie te krijgen. Enthousiast geworden? Meld je dan nu aan! Wij hebben momenteel een actie voor onze nieuwe klanten 6 lessen van 1 ½ uur voor maar 75,- euro.
Onze gratis proefles is op woensdag 9 februari 19.30 uur in de Plataan, Pastoor Nuijenstraat 1 Zwaag. Momenteel is aanmelden verplicht. Wij houden ons aan de RIVM richtlijnen. Meer weten? Zie onze website www.salsainspiration.nl – info@salsainspiration.nl of 06-34732070.