HOORN - Wegens succes start er in wijkcentrum De Zaagtand een extra les Conditietraining voor mannen 50+; elke woensdag van 9.00 – 10.00 uur.
HOORN – Wegens succes start er in wijkcentrum De Zaagtand een extra les Conditietraining voor mannen 50+; elke woensdag van 9.00 – 10.00 uur.
De lessen zijn gericht op het verbeteren van de algehele conditie, waarbij onderdelen als kracht, lenigheid, coördinatie, beweeglijkheid en anticiperen aan de orde komen. Men maakt gebruik van ‘klein materiaal’ waarbij je kunt denken aan: gewichten, medizinballen, banken, matjes, speedladder, etc.
De lessen worden gegeven door een gediplomeerde sportleraar van Coach Xtra en starten bij voldoende aanmelding.
De kosten bedragen € 10,- per maand en de lessen kunnen ook betaald worden met de Cultuur Strippenkaart.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met www.coachxtra.nl, K. Wieffering, 06 21 82 68 41, info@coachxtra.nl.