HOORN - Bij Fitness Hoorn hebben wij een breed aanbod aan fitnessapparatuur en ook boven in de Dojo van Ser’s Gym zijn zowel jong als oud welkom om te komen trainen!
Fitnessen, EMS trainingen, fitness les, kickboksen, dames kickboksen, kabouter kickboksen, jeugd kickboksen, boksen, MMA, conditietraining, fitboksen, personal training, het is bij ons allemaal mogelijk! Een proefles is altijd gratis en als je nu lid wordt, krijg je twee maanden gratis.
EMS trainingen
Wij bieden onder andere ook EMS trainingen aan. EMS training (Elektro Musculaire Stimulatie) staat voor trainen met weerstand door middel van impulsen, die via een bodysuit op de huid worden overgedragen. De dieper gelegen spieren, die normaal niet snel door het eigen lichaam worden aangestuurd, worden met EMS training wel makkelijk bereikt. Met behulp van een EMS training kan het lichaam tot wel 150 keer meer spiersamentrekkingen produceren in vergelijking tot een reguliere krachttraining. Hierdoor staat een EMS sessie van 20 minuten qua intensiteit gelijk aan een full body workout van drie uur in de sportschool.
Kok
Er is een kok aanwezig die, op aanvraag, koolhydraatarme gerechten voor u klaarmaakt. Dit kan zowel gebruikt worden om af te vallen maar ook om aan te komen! Onze openingstijden zijn lekker ruim waardoor het voor vrijwel iedereen mogelijk is om te komen sporten op een tijd die jou goed uitkomt. Daarnaast bieden wij ook een ‘before work’ work-out aan inclusief ontbijt.
Wij hopen jullie snel te zien! Iedereen is van harte welkom bij Fitness Hoorn en Ser’s Gym!
Fitness Hoorn en Ser’s Gym, De Oude Veiling in Zwaag, T. 06-83257118, www.fitnesshoorn.com / www.sersgym.nl