HOORN - In de zomer overheerst de Yang energie; veel warmte, veel licht, veel activiteiten en lange dagen.
Ook in ons dagelijks leven is het vaak de Yang energie die de overhand neemt, we hebben het drukker dan ooit en staan altijd “Aan”. Om in balans te blijven is het goed om wat meer Yin energie in ons leven toe te laten, gewoon zijn en niets te hoeven.
Op zondagochtend 27 september zal Yoga met Susan een Relax Workshop geven in de Mariakapel in Hoorn. Tijdens deze workshop leer je hoe je van ‘Aan’ naar ‘Uit’ kunt gaan, van denken naar voelen en van doen naar zijn. Door diverse ademhalingstechnieken en simpele (yoga) houdingen leer je op een dieper niveau te ontspannen. Je krijgt praktische tips mee die je na de workshop thuis of op het werk gelijk kunt gebruiken. Helemaal Zen ga je weer naar huis. Deze ochtend is een echt cadeautje aan jezelf!
De kosten voor deze ochtend bedragen 22,50 Euro per persoon incl. gebruik van materialen en een kopje ontspanningsthee na de workshop. Voor meer informatie en om je aan te melden ga naar www.yogametsusan.nl.