HOORN - Met het voedingsprogramma Body Support ben je slimmer bezig.
Of je nu wil afvallen, op gewicht wilt blijven of het maximale uit je training wilt halen. Door een uitgekiend eetpatroon verbrand je meer, krijg je meer energie en blijf je beter in balans. Bij Frits van der Werff Sportinstituut zijn al vele mensen succesvol begeleid naar een optimaler voedingspatroon, met als resultaat een betere lichaamssamenstelling en bovenal veel meer energie!
Voeding bepaalt voor 70-80% het resultaat bij afvallen of leefstijl verbetering. Body Support is geen dieet het is een manier waarbij je leert op de juiste manier met voeding om te gaan. Tijdens het programma kom je erachter wat jouw lichaam nodig heeft om je doel te bereiken.
Daarvoor heb je een persoonlijke coach en een mobiele applicatie. Body Support gaat uit van jouw persoonlijke energiebehoefte en stelt daar de menu’s op samen. Met de eetdagboekjes en de caloriechecker is een eetschema volledig aan te passen. Voer je eigen producten in bij de eetschema’s, leer en varieer. En het resultaat? Deelnemers met het doel ‘afvallen’ verliezen gemiddeld 0,5-1,0 kg per week.
Voedingsbegeleiding met Body Support is onderdeel van het Leefstijlprogramma waarin voeding, de juiste mate van bewegen en trainen centraal staan. Een individueel samengesteld programma van 10 weken waarin je leert over voeding en bewegen in relatie tot gezondheid en een actieve leefstijl. En dat uiteraard ook in de praktijk leert brengen.
Het Leefstijlprogramma biedt onbeperkt gebruik van de sportmogelijkheden. Wekelijks ontvangt u 7 duidelijke dagmenu’s (+ handig samengestelde boodschappenlijst). Een online platform ondersteunt het gebruik van de menu’s, biedt inzicht in voortgang en coaching. Iedere week is er contact met de fitnesscoach die de voortgang met je bespreekt, zo nodig wijzigingen aanbrengt in de menu-samenstelling en die je begeleidt in voldoende beweging en de juiste manier van trainen.
Wil je meer weten over het Leefstijlprogramma en de voedingsbegeleiding Body Support? Informeer bij de receptie van het Sportinstituut. De fitnesscoaches geven je graag uitleg over de belangrijkste aspecten van voeding en de kracht van dit begeleidingsprogramma. www.fritsvanderwerff.nl | 0229-217364.