ZWAAG - Aanstaande zaterdagochtend 7 januari tussen 10.00 – 12.00 uur en maandagavond 9 januari tussen 18.00 – 20.00 uur kunnen geïnteresseerde dames rondkijken bij DamesFit.
De sportschool is dan in bedrijf en biedt zo een reëel beeld van het aanbod aan mogelijk nieuwe klanten.
Compleet abonnement
DamesFit beschikt over een ruime circuitzaal, waar de circuittrainingen worden gegeven. Deze bestaan uit een 30-minuten training op hydraulische apparaten en conditionele (step-) oefeningen. Een mooie combinatie van kracht en conditie in een 30 minuten durende training. Deze training is geschikt voor dames van alle leeftijden, de intensiteit kan namelijk opgevoerd worden naar gelang een ieders wensen en doelen.
Naast de circuittrainingen biedt DamesFit Yoga (Flow en Hatha), Pilates, Bootcamp, BBB, Personal/Small-Group en HIIT Trainingen, Step(F)it en Fit&Toned lessen aan. Deze lessen worden gegeven in de aparte yogazaal of de grote oefenzaal.
Het DamesFit Compleet abonnement biedt aan iedereen de mogelijkheid om fijn te sporten, de voorgenomen doelen te behalen en lekker in je vel te komen.
Een gezellige koffiehoek met leestafel en boekenruil-mogelijkheid is aanwezig en maakt dat de dames na het sporten nog even blijven zitten of lezen, onder het genot van een kopje koffie, cappuccino of thee van het huis.
Workshops
DamesFit organiseert regelmatig workshops voor feestjes, personeelsuitjes of teambuilding. Van ontspannende tot intensieve workshops, een programma op maat wordt gemaakt. Ademcoach en Wim Hof instructeur Nicky is half januari a.s. weer op afspraak aanwezig voor individuele coaching en ademwerk.
Genoeg reden om even rond te komen kijken bij DamesFit, het team staat klaar! Bij inschrijving tijdens de open dag behoeft er geen inschrijfgeld betaald te worden.
DamesFit, de Oude Veiling 54A, Zwaag info@damesfit.nl www.damesfit.nl