HOORN - Zense Yoga 5 jaar! Feestelijk jubileum: Open Dag zondag 9 september.
Yoga is allang niet alleen meer weggelegd voor de zweverige types. Yoga is voor iedereen. En dát weten ze bij Zense Yoga ook. Vijf jaar geleden opende Evita de Lange-Postma een yogastudio in het voormalig Philipsgebouw. Door de nieuwe plannen daar is de Yogaschool nu gevestigd in het monumentale pand op het Keern 33.
Zodra je binnenstapt in de sfeervolle studio voel je dat deze Yogaschool geen zweverig karakter heeft. Geen wierrook en stoffig interieur, maar strak wit en fris. Er hangen wat planten, er staat een rek met hippe leggings en op de achtergrond een relaxt muziekje.
“Toen ik 5 jaar geleden begon was het mijn missie om yoga toegankelijk te maken voor iedereen,” aldus Evita. “En dat is aardig gelukt. We zijn begonnen met een paar lesjes op het rooster, maar nu hebben we elke dag een gevarieerd aanbod. Van ontspanningsyoga tot poweryoga. Iedereen is welkom, van jong tot oud.”
Steeds meer mensen ervaren de voordelen van yoga. Het versterkt en versoepelt je lijf, geeft je energie, verbetert je nachtrust. Kortom, het brengt je in balans. Voor wie graag (weer) wil beginnen is er de feestelijke Open Dag op zondag 9 september. De héle dag kun je gratis lessen volgen: 13.00-13.30 uur: KidsYoga, Op een speelse manier kennis maken met Yoga! Leeftijd: 5 tot 10 jaar.
13.45-14.15 uur: Easy FlowYoga, Een dynamische les geschikt voor beginners, in- en ontspannend! 14.30-15.00 uur: Slow FlowYoga, Ervaar de perfecte balans tussen Yin & Yang. Langzaam én vloeiend! 15.15-15.45 uur: Strong FlowYoga, Ademhaling en beweging worden gecombineerd in deze uitdagende les. Doe mee als je durft!
16.00-16.30 uur: YinYoga, In deze les worden de houdingen langer aangehouden, voor wie op zoek is naar ruimte en rust een aanrader. 16.45-17.15 uur: Sunday Yoga Special Een workshop LevensGeluk: een combinatie van Feel Good-tips, oefeningen en een flinke dosis positieve energie!
17.30-18.00 uur: Relax & Restore Yoga Een cadeautje aan jezelf, een zeer rustige les om je lichaam en hoofd de nodige ontspanning te geven. Daarnaast kun je kosteloos gemasseerd worden door Marlene van Luym én mooie yogadeals meepakken! Geef je op via info@zenseyoga.nl of ga naar www.zenseyoga.nl voor meer informatie en aanmelding.