BLOKKER - In deze prachtige kerk in Blokker (met vloerverwarming!) zal Yoga met Susan op vrijdagavond 29 en zondagochtend 31 oktober een yin (ontspannings) yogaworkshop verzorgen.
Yin Yoga
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Hierdoor krijg je de kans om op dieper niveau te ontspannen. De eenvoudige houdingen die we doen hebben effect op de energiebanen in je lichaam (meridianen), het bindweefsel en op de ligamenten en pezen. Yin Yoga zorgt voor meer ruimte in je lichaam, geeft ontspanning in je lichaam, stimuleert de energie-doorstroming en kalmeert de ademhaling en geest (rust in je hoofd).Wees welkom
Iedereen is van harte welkom. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben en lenig zijn hoeft al helemaal niet. Dit is bij uitstek de gelegenheid om kennis te maken met (yin) yoga en om deze kerk van binnen te bewonderen!
Kosten voor deze avond/ochtend bedragen 20 Euro inclusief gebruik van materialen en een kopje ontspanningsthee na afloop. Voor aanmelden en voor meer informatie kijk op www.yogametsusan.nl/events of stuur een email naar info@yogametsusan.nl. Tot ziens in de Kerk!